最近几个月真是一直在和2010年奔跑，到哪都是跑，漪景园 - 翠林 - 古城 - ...... 只是每一次静止在翠林，好像时间停止，可是懵然发现，那时过得才最快啊！

最近一年，爸爸的身体恢复的特别好，妈妈的身体也很好。终于的，遇上了他们一家人，老马老张人都特别好，对我很好，对我家人也很好，还有小马，哈哈，没的说，你最好了！

不得不承认，命中注定，好像我们每个人现在和将来的生活都是注定的，从你生下来的那时起，一直到你超生到下辈子，所有的一切，都是注定好的。

如今，我们操持着忙碌的生命，在平淡中追寻自己的生活。

还是得抱怨一下，我讨厌现在的工作，它和我的生活不搭调，让我没时间周末出门，我希望明年或者后年，能给我一个新的起点。也希望，幸福的生活再快一点接纳我，thanks for everything！


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病情分析:
在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。许多人饮酒后脸色发红，这是酒精作用于中枢神经系统的结果。 喝酒后，酒精在胃内会被化解吸收一部分，肝脏也能代谢过滤一部分。过量饮酒，超过胃的化解及肝脏的代谢能力，剩余的酒精随血液流入大脑，脑细胞的正常功能发生了变化，从而促使脸部皮下血管扩张，血量增加，脸色也就变红。如果在脸色已发红时仍继续饮酒，心跳就会加快，血管扩张，血压下降，为了保证体内主要脏器的血液供应，就必须收缩毛细血管使血压回升。因此，面部末稍血管中血流受阻，血量减少，脸就呈青色。


意见建议:
脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重

医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

    人首先要能够正确面对人生的遗憾，要在最短的时间内接受下来。不要纠缠在里面，一遍一遍地问天问地，这样只能加重你的苦痛。第二个态度是，要尽可能地用自己所可以做的事情去弥补这个遗憾。
    一种遗憾，其实可以被放大到很大很大，放大遗憾的后果就如印度诗哲泰戈尔所说，“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了”。

      我们的物质生活显然在提高，但是许多人却越来越不满了。因为他看到周围总还是有乍富的阶层，总还有让自己不平衡的事物。
    其实，一个人的视力本有两种功能：一个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。
    于丹说，我们的眼睛，总是看外界太多，看心灵太少。
    孔夫子能够教给我们的快乐秘诀，就是如何去找到你内心的安宁。
    子贡曾经问老师：“贫而无臽，富而不骄，何如？”假如一个人很贫贱，但他不向富人臽媚；一个人很富贵，但他不傲气凌人。这怎么样？老师说，这很不错。但还不够。还有一个更高的境界，叫做“贫而乐，富而好礼者也”。
    更高的境界是，一个人不仅安于贫贱，不仅不臽媚求人，而且他的内心有一种清亮的欢乐。这种欢乐，不会被贫困的生活所剥夺，他也不会因为富贵而骄奢，他依然是内心快乐富足、彬彬有礼的君子。
    这是多高的骄傲啊！一个人能够不被富足的生活蛊惑，又能在贫贱中保持着做人的尊严和内心的快乐。

    说了很多君子的标准了，但从我们本身讲，在现在这个刚刚工作的年龄，我们究竟该从哪做起而变成一个君子呢？很简单，说话和做事！
    一个君子，不会把自己要做的事、要达到的目标先说出来；而往往是等把事都做完了，目标达到了，才淡淡地说出来。这就是“先行其言而后从之” （《论语•为政》）。这句话是我喜欢上论语的理由，为了理解，我重新加了标点，就如博客的副标题——“君子先行，其言而后从之”。希望从今后，我能做到。
    书归正传，孔夫子十分讨厌那些夸夸其谈的人，他说：“巧言令色，鲜矣仁！” （《论语•学而》）。他认为，真正的君子应该“讷于言而敏于行” （《论语•里仁》），表面上可能是木讷的，少言寡语的，但这个人的内心无比坚定、刚毅。
    《圣经》说世上最追不回来的有三件事：射出的箭、说出的话和失去的机会。说出来的话覆水难收，所以一个真君子，总是先把事情做到，然后再去说，而且说得永远比做的多！
    子曰：“君子耻其言而过于行。” （《论语•宪问》），这在今天成为一个成语，叫“言过其行”。一个人说的多于这个人做的是君子的耻辱。
    再到2008年说，我们的言行做得好吗？是不是该注意了呢？做不成君子，至少我们要学会做个会说话做事的人吧！

      修身、齐家、治国、平天下，这是中国人传统的道德理想。而孔子并不认为志向越高越好，真正重要的是一个人内心的定力和信念。
    无论你的理想是大是小，实现所有理想的基础，在于找到内心的真正感受。一个人内心的感受永远比他外在的业绩更加重要。
    在今天看来，一个人的发展，最重要的玩玩不在于终极的理想有多么高远，而在于眼前拥有一个什么样的起点。我们往往不缺乏宏图伟志，而缺少通向那个志愿的一步一步积累起来的切实的道路。
    于丹讲，理想之道是什么？就是给我们一个淡定的起点，给我们一点储备心灵快乐的资源。

    “君子”是孔夫子心目中理想的人格标准，一部短短两万多字的《论语》，“君子”这个词就出现了一百多次。总结会发现，大概做一个君子要有三个层次上的要求。

    第一，做好自己的事，当一个善良的人。
    君子的力量始自于人格与内心。他的内心完满、富足，先修缮了自我修养，而后表现出来一种从容不迫的风度。即，子曰：“君子不忧不惧。”
    孔子在和学生讨论君子的问题时，说：“君子道者三，我无能焉：仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。”《论语•宪问》